Bliv klogere på tarmfloraens vigtige rolle og dens betydning for din sundhed

Sammen med Dråben i Havet inviterer vi til en foredragsrække, hvor forskellige oplægsholdere giver deres perspektiv på, hvordan vi kan passe på os selv – og hinanden – i en forurenet verden.

Torsdag 6. november kl. 17.30–19.30 kan du blive klogere på, hvordan du kan styrke og beskytte din tarmflora gennem kost og livsstil – og hvorfor den er en nøglespiller i både fysisk og psykisk sundhed.

Tarmflora – eller mikrobiotaen – er betegnelsen for de billioner af mikroorganismer, der lever i vores tarme og fungerer som et slags økosystem i tæt samspil med kroppen. De spiller en afgørende rolle for vores fordøjelse, immunforsvar og mentale velvære – og netop derfor er tarmfloraen central, når vi taler om sundhed i en tid med stigende forurening og livsstilspres.

Foredraget er gratis og kræver ikke tilmelding – og alle er velkomne
Det foregår i Frederiksberg Centret på plan 4 ved siden af ZENZ, og der vil være drikkevarer, snacks og sandwich i pausen.

Foredragene skal bidrage med information om, hvad vi hver især kan gøre for at beskytte vores fysiske og psykiske sundhed i en forurenet verden – og inspirere til handling og bevidsthed for både os selv og miljøet.

Dråben i Havet ønsker at vise, at sundhed, fællesskab og miljøbevidsthed hænger uløseligt sammen.

Vi glæder os til at se dig!

Overblik over foredragsrækken
- Bliv klogere på, hvordan hormonforstyrrende stoffer påvirker vores sundhed
- Bliv klogere på blodsukkerets betydning – og hvordan vi holder det i balance
- Bliv klogere på mundens flora og dens rolle i kroppens balance
- Bliv klogere på, hvordan vi beskytter hjernen mod nanoplast og miljøbelastning
- Bliv klogere på kolesterol og hvorfor det er vigtigt for vores sundhed
- Bliv klogere på sukker og forarbejdet mads påvirkning på kroppen
- Bliv klogere på tarmfloraens vigtige rolle og dens betydning for din sundhed