Pilates og nærende mad til din krop
Fokus lander ofte - hvis ikke altid, på baby. Men midt i det hele står du. Med en krop, der har givet. Og stadig giver.
Mama Reset 23. juni kl. 10-12 er derfor skabt til dig.
Til dig, der mærker, at din krop kalder på noget andet end "hurtigt og nemt".
Til dig, der længes efter ro, næring og et sted, hvor du ikke skal præstere.
Hvor vi sammen skaber et rum med blid bevægelse, nærende mad og plads til at møde andre mødre.
Eventet koster 50 kr. + gebyr
OBS! Købte billetter refunderes ikke (men må gerne gives videre ved sygdom eller andet).
Alle deltagere modtager en goodiebag med nøje udvalgte produkter til mor.
Sådan forløber dagen:
Mor & baby pilates
Sarah fra Blid fødsel holder oplæg om blid bevægelse, der styrker kroppen efter fødslen, vi laver pilates hvor din baby er velkommen og kan være med undervejs.
Velværebar
Nærende mad, snacks og drikke, der støtter din energi og dit system. Der vil blandt andet være produkter fra Functional Future, kvalitetsfisk fra Grøndals samt hormonstøttende snacks fra Feedmybaby. Og meget mere!
Oplæg: Mad til mors krop
Janina fra Feedmybaby holder oplæg om, hvordan du kan nære din krop efter graviditet og fødsel, uden regler og pres.
Mingle & afslutning
Tid til at møde andre mødre, dele oplevelser og runde dagen af i et roligt tempo.
Vi glæder os til at se dig,
