Her er udstyret til dit sunde køkken
Miks lynhurtigt en multijuice, dyrk dine egne krydderurter, og kværn kerner til en supersmoothie. Her er redskaberne til at gøre din hverdag sundere.
Hold råvarerne parat
Hak ekstra frugt og grønt, og gem det i lufttætte bokse i køleskabet. Så kan du nemt mikse din yndlingssmoothie eller snuppe en frugtsnack sidst på dagen.
Bokssæt fra Rosti, ‘Modula’, 9 dele, Inspiration, 669,95 kr.
Gem grøntsagerne
En køkkenmaskine kan kværne alt fra grønkål til spinat, så det kan listes i aftensmaden eller i de hjemmebagte boller.
Køkkenmaskine fra KitchenAid, ‘Artician standmixer’, Inspiration, 4.499 kr.
Hop med på fermenteringsbølgen
Brug dine grøntsager og din frugt på en ny måde med fermentering. Den særlige gæringsproces tilfører samtidig gavnlige bakterier og er særdeles god for helbredet.
Kogebog, Bogen om fermentering, Føtex, 99 kr.
Vitaminboost til morgenmaden
Miks en multimorgenjuice, og start hver dag med et vitaminboost. Du kan lave din juice med alt fra grove grøntsager til søde frugter.
Slowjuicer fra Holm, Inspiration, 2.499 kr.
Frugtsnack på 2 minutter
Riv, hak og skær frugt og grønt til en hurtig salat eller frugtsnack. Denne hakker kan som bonus lave frozen frugtsnack på få minutter.
Multifunktionel hakker fra Russell Hobbs ‘Aura Slice & Go’, Bahne, 599 kr.
Få mere grønt i maden
Lav dit yndlingsgrønt om til strimler, og brug det i salat eller i en grøntsagsbolognese. Det er en flot og hurtig måde at få flere grøntsager i hverdagen.
Spirelli spaghetti slicer fra Gefu Imerco, 299,95 kr.
Smoothie på farten
En blender er uundværlig i dit sunde køkken. Brug den til at lave sunde smoothies med et drys superfood i – med denne direkte i to-go-glasset.
Smoothie twister fra OBH/Nordica Inspiration, 399,95 kr.
Dyrk dine egne spirer
Lav dine egne spirer i køkkenet med de smarte spireglas fra Geo. Spirer er supersunde, fordi mineralindholdet i frøet bliver fire gange så stort under spiring. Dyrk alt fra hørfrø til hvedefrø og bønnespirer.
Spireglas fra Geo, Helsemin, 114 kr.
Kværn nødder og frø
En kaffekværn er ikke kun til kaffe. Brug den til at male dine nødder og frø, og brug dem som erstatning for noget af melet, når du bager, eller rør det i smoothies eller skyr til morgenmaden.
Kaffekværn fra Caso, Bahne, 349 kr.