Køkkenet med på badeværelset

Eksempelvis har man længe brugt agurker på øjnene i forbindelse med ansigtsmasker. Men hvad kan de andre ingredienser, vi har stående egentlig? Hvorfor er de gode for den personlige pleje? Og hvordan bruges de i butikkernes skønhedsprodukter?

Få svaret her:

1. Kål

Kål er fyldt med vitamin A, B, C og K, såvel som antioxidanter. Disse vidundere reducerer porernes størrelse, fremmer kollagenproduktionen, øger celledannelsen og beskytter huden.

2. Ingefær

Ingefærs tonende og antioxidante egenskaber reducerer udseendet af lyse ar og cellulite, forbedrer elasticiteten og har samtidig store anti-aging fordele. Antioxidanterne forhindrer nemlig de frie radikaler i at skade huden og beskytter på den måde mod aldring.

3. og 4. Avocado

Avocadoolie er rig på fedtsyrer og er fremragende til at opretholde fugt i huden. Den indeholder også kalium, lecithin og mange andre næringsstoffer og har et højt indhold af ­vitamin C, E og K, der øger blodcirkulationen og hjælper med at regenerere beskadigede celler og reducere ansigtsrødme og irritation.

5. Goji

Goji-bær er fyldt med vitamin C og 11 vigtige mineraler, som hver udfører sine egne handlinger og sammen hjælper med at stramme op og udglatte hudens udseende. Goji-bær indeholder også aminosyrer, som hjælper med at forbedre hudens tone og yder ekstra fugt.

6. Salvie

Salvie er populær for dets antioxidante egenskaber, som fremmer kollagendannelse. Den beskytter huden mod skadelige frie radikaler, som betyder en forbedring i alt fra fine linjer og rynker til hyperpigmentering og tekstur.

7. Acai

En af de vigtigste hud- og hårfordele ved acai-bær er antioxidanterne, der som ­bekendt har en super anti-age-virkning. Det er rig på essentielle fedtsyrer og vitamin A, B, C og E og vil kunne give din hud nyt liv, helbrede beskadigede hudceller og genoprette fugt og elasticitet.

8. Mandelolie

Mandelolie har siden grækernes storhedstid været et godt middel mod kløe, tørhed og ømhed. Med sit høje indhold af vitamin E og linolsyre virker den blødgørende og cellefornyende. Den tilfører godt med fugt til både hud og hår og er meget mild.

9. Kaffe

Koffeinen i kaffe i kombination med påsmøringen øger blodcirkulationen, hvilket kan hjælpe med at mindske cellulite, strækmærker og acne, og får huden til at virke fastere og glattere. I ansigtet kan det hjælpe til en friskere hud, forhindre tilstoppede porer og blødgøre linjer.

10. Kiwi

Kiwi indeholder vitamin C og E samt antioxidanter, der er afgørende for at styrke din huds sundhed, forynge den og få den til at stråle. De høje mængder vitamin E holder huden fugtet, regenererer hudceller og gør huden smidig. Vitamin C booster kollagendannelsen og gør huden fast.

11. Havsalt

Havsalt er spækfyldt med mineraler, som alle spiller en central rolle i vores huds sundhed, funktion og cellulære opbygning. Det absorberer toksinerne i kroppen og på huden og modarbejder infektioner og acne samt tilskynder helingsprocessen. Det har endda vist gode resultater for hudsygdomme som psoriasis og eksem.

12. Honning

Honning har naturlige antiseptiske, antibakterielle, antiinflammatoriske og sårhelende egenskaber. Sukkeret i honning virker som naturligt fugtigheds- og blødgøringsmiddel, der reducerer tørheden i huden. Enzymerne i honning fungerer som en mild exfoliator, der hjælper din hud til at blive sund og strålende.

13. Kokos

Det letabsorberende fedt i kokosolie hjælper med at reducere rynker og kan forbedre hudbarrieren og reparere ­cellerne. Kokosolien har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber og virker super fugtgivende.

14. Quinoa

Quinoa er rig på vitamin A, som omdannes til retinol i vores hud og fremmer celledannelsen med anti-age-effekt. Det er antiinflammatorisk og indeholder også vitamin E og mange vigtige mineraler hvilket fremmer en stærk og sund hud.